{"id":567,"date":"2025-05-02T13:06:00","date_gmt":"2025-05-02T11:06:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.annacolombo.it\/?p=567"},"modified":"2025-12-06T10:55:51","modified_gmt":"2025-12-06T09:55:51","slug":"esercizio-guidato-sul-respiro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.annacolombo.it\/index.php\/2025\/05\/02\/esercizio-guidato-sul-respiro\/","title":{"rendered":"Esercizio guidato sul respiro 1\u00b0passo"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-medium-font-size\">Con questo video posso accompagnarti nell&#8217;equilibrare il tuo respiro in ogni sua fase. Dopo un po&#8217; di pratica guidata, sarai tu a darti il ritmo che ti \u00e8 pi\u00f9 congeniale. <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=WhJto39Ak_k&amp;t=394s\">https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=WhJto39Ak_k&amp;t=394s<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">I momenti di silenzio che incontri nell&#8217;ascolto del video, sono pause per permetterti di accordare il tuo respiro al procedere dell&#8217;esercizio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Buon respiro\ud83d\ude09\ud83d\udc96<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Ti \u00e8 stato utile questo esercizio? hai suggerimenti? lascia un commento qui sotto  \ud83d\udc47 o scrivimi all&#8217;indirizzo email nelvisibilelinvisibile@gmail.com<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">La tua &#8220;voce&#8221; \u00e8 importante, per rendere questo blog uno spazio vivo, interattivo. La tua presenza fa la differenza, arricchisce i nostri scambi, per crescere individualmente e collettivamente, ciascuno di noi camminando l&#8217;unicit\u00e0 del propio Cammino evolutivo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\">Ti ringrazio \ud83d\ude4f\ud83d\ude0d<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con questo video posso accompagnarti nell&#8217;equilibrare il tuo respiro in ogni sua fase. Dopo un po&#8217; di pratica guidata, sarai tu a darti il ritmo &#8230;. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":114,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,26],"tags":[],"class_list":["post-567","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-meditazione","category-media"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.annacolombo.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/567","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.annacolombo.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.annacolombo.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.annacolombo.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.annacolombo.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=567"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.annacolombo.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/567\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1859,"href":"https:\/\/www.annacolombo.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/567\/revisions\/1859"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.annacolombo.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/114"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.annacolombo.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=567"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.annacolombo.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=567"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.annacolombo.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=567"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}