Per individuare gli errori più comuni, la scienza ha anche preso in esame l’azione quotidiana per eccellenza : respirare. Se infatti da piccoli inspiriamo a ….
https://www.annacolombo.it/wp-content/uploads/2024/10/VIDEO-DI-BENVENUTO-BLOG.mp4 Se lo spirito di questo blog ti piace, se hai qualche suggerimento da darmi, lascia un tuo commento. Il tuo “esserci” può fare la ….
In che misura possiamo essere noi gli artefici della nostra salute? Come possiamo leggere le nostre esperienze e avere nuovi punti di vista, nuovi strumenti, ….
“Il respiro è vita, la vita è ritmo” l’energia che ieri ci ha accompagnato nel 2° incontro del percorso con cui ci stiamo dedicando a ….
Con questo video ti accompagno in un rilassamento iniziale, come preparazione alla meditazione, che ha un tempo un po’ più ampio rispetto al 2° Passo. ….
3 Incontri Biblioteca Comunale di Bolsena Per chi può raggiungere facilmente Bolsena e la sua accogliente Biblioteca comunale https://www.facebook.com/profile.php?id=100066800973112 sarà un’esperienza piacevole e fruttuosa per ….
Alcune persone, che hanno praticato l’esercizio sul respiro diaframmatico https://www.annacolombo.it/index.php/2025/03/18/esercizio-guidato-sul-respiro/ mi hanno detto di avere avuto particolare beneficio a seguire il video la sera, come ….
Con questo video posso accompagnarti nell’equilibrare il tuo respiro in ogni sua fase. Dopo un po’ di pratica guidata, sarai tu a darti il ritmo ….