Categoria: Video
Con questo video ti accompagno in un rilassamento iniziale, come preparazione alla meditazione, che ha un tempo un po’ più ampio rispetto al 2° Passo. ….
Alcune persone, che hanno praticato l’esercizio sul respiro diaframmatico https://www.annacolombo.it/index.php/2025/03/18/esercizio-guidato-sul-respiro/ mi hanno detto di avere avuto particolare beneficio a seguire il video la sera, come ….
Con questo video posso accompagnarti nell’equilibrare il tuo respiro in ogni sua fase. Dopo un po’ di pratica guidata, sarai tu a darti il ritmo ….
Una musica che possiamo lasciare anche come sottofondo mentre leggiamo un libro, cuciniamo, ci riposiamo, meditiamo, o semplicemente stiamo. https://www.youtube.com/watch?v=CCQjXZi4XKA Buon ascolto 💖 Come ti ….
A Dicembre 2024 sono stata invitata negli Studi di Estetice e Benessere Regione Lazio, partner del quotidiano Il Messaggero. L’invito era per partecipare alla loro ….
Radio Tuscia Events un sito da visitare, Stefania Capati ne è l’anima. In questa intervista radiofonica mi è sembrato di incontrarci nel salotto di casa, ….
Sono stata contenta di rispondere all’invito di Story Time, “una radio in evoluzione”, come dicono i suoi creatori, perché “mette insieme” radio e social, coprendo ….
Con alcuni partecipanti al Laboratorio “Movimento Musica Parole” e al Gruppo di lettura, entrambe attività ispirate dal mio libro “Corpo e Coscienza – Crescere in ….
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