Respiro Rilassamento Meditazione 3°Passo
Con questo video ti accompagno in un rilassamento iniziale, come preparazione alla meditazione, che ha un tempo un po’ più ampio rispetto al 2° Passo. https://www.youtube.com/watch?v=QBdqTtgP8rY
Anche questo video è solo per darti l’avvio, poi sarai tu a guidarti, trovando i tuoi giusti ritmi e tempi.
Buon respiro, buon rilassamento, buona meditazione 💖
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Ti ringrazio 🙏😍
Grazie mille Anna, le tue meditazioni mi stanno aiutando molto per superare questo momento di riflessione su di me e sui miei problemi , un abbraccio forte 😘
Roberta cara, perdona il ritardo nel risponderti. Sono felice che le meditazioni pubblicate ti siano di aiuto, e ti auguro con tutto il cuore di trovare chiarezza per superare questo tuo momento. Direi che, magari con aspetti diversi, è un tempo sfidante per tutti noi. Ti abbraccio forte 💖