Tra tutte le funzioni vitali il respiro è l’unica sulla quale possiamo intervenire a beneficio della nostra salute psico-fisica. La corretta respirazione addominale-diaframmatica ci aiuta ….
Giorno: 21 Giugno 2023
Il Maestro zen Thich Nhat Hanh ha riformulato i 5 precetti del buddismo non uccidere non rubare non avere una condotta sessuale scorretta non mentire ….