Autore: AnnaColombo

Il respiro

Tra tutte le funzioni vitali il respiro è l’unica sulla quale possiamo intervenire a beneficio della nostra salute psico-fisica. La corretta respirazione addominale-diaframmatica ci aiuta ….

Il Counseling

Il counseling   è una relazione d’aiuto fondata sui principi della psicologia umanistica, la quale afferma che ogni essere umano possiede in sé le risorse necessarie ….