Autore: AnnaColombo

Risveglio

Una mano, un contatto un sorriso, un abbraccio, occhi che incontrano occhi, schermi dello Spirito, intatte innocenze, profondità. Danza di cellule onde di felicità del ….

Il respiro

Tra tutte le funzioni vitali il respiro è l’unica sulla quale possiamo intervenire a beneficio della nostra salute psico-fisica. La corretta respirazione addominale-diaframmatica ci aiuta ….